以柔道运动员刻苦训练的作文
1、第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。
2、今天，我就看了一场柔道比赛，是女子 78 公斤以上级的决赛。首先双方运动员进场。分别是来自中国和日本的选手。双方看起来都很强壮，那是旗鼓相当。双方选手握手示意，随着裁判员一声令下，比赛便开始了。大家各自摆好阵势，你一拳我一拳的试探一下对方。不好，中国选手佟文倒下了。
3、我是一名柔道运动员，来省队已经有整整一年了，在这一年里，在训练上有很大的变化，这些都离不开教练的教导和平时的刻苦训练在加上队友的帮助，但还是有很多不足的，也有很多需要自己好好总结的。比赛总结，训练总结，对以后的训练怎样去提高自己，最重要的还是如何去打好每次的比赛，我们训练就是为了比赛。
4、随着兴趣的转移，王丽静将目标转向了柔道。她个子不高，身体条件并不占优势，然而，这并未阻碍她的前进。她凭借无比的刻苦训练，坚韧的意志力，以及全面的技术掌握，从众多竞争对手中脱颖而出，成功入选国家队，成为了一名中国盲人柔道的顶级运动员。
5、孙福明坦诚，她当时并未期待自己能夺冠，就连教练刘指导也未给她设定目标。他说：“决赛前，我只告诉他要全力以赴，结果超越了预期。”实际上，孙福明的成功并非偶然，自15岁起，她就跟随刘指导刻苦训练，相信只要努力就一定能收获。
6、以坚持不懈为话题作文1 放弃是一种念头，而坚持不懈却是一种信念。在日常生活重，遇到困难时，不少人会选择放弃，但有有一小部分人因坚持不懈而获得了最后的成功，这需要的不仅是坚持，还需要百分之百的毅力。
柔道中“一本”是什么意思?
1、压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时。比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时。当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。
2、柔道一本是将对方快速有力的摔成背部着地，或者压制对方背部着地25秒，或者对方因无法承受自己绞技、关节技认输，或者对方犯规等情况获得的分数，直接取得比赛胜利 如果在赛场之外，也并不意味着一本可以直接将对方ko。
3、在比赛中，根据运动员使用的技术，根据他们的质量和效果评估四个分数。
4、柔道比赛时，禁止击打对方，不许用头、肘、膝顶撞对方；禁止伤害对方颈椎或脊椎；除了肘关节外，不许对其它关节使用反关节的动作；不许抓头发和生殖器。否则将受到处罚和警告。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就被取消该场比赛资格，判对方获胜。
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